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傻勁

第一個青春是老天給的
第二個青春是靠自己努力的

2年多前47歲的我,想要減肥,要有馬甲線
3個私人健身教練告訴我~很難…..不過我們盡量努力看看
(原因是:1剖腹產 2車禍 3年齡 所以我的肌肉,神經,血管都斷掉)
於是別人做100下,我做300下
別人3~6個月達成,我花2年多才小有成績
謝謝我的教練,及一直鼓勵我 刺激我的….你們
愛屬你們了

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