2015 年 11 月 11 日 毅力 10/27~11/11半個月的成績 今天我忍不住問了我的鐵血教練 針對減肥這件事 你覺得我是天生麗質 體質好.......還是.....? 鐵... 閱讀全文 →
2013 年 08 月 22 日 單人網球按摩術 亦麟姊姊今天要和大家分享用2粒網球按摩自己的脊椎兩側，而且不需要任何人幫忙喔。 家事操勞、週期悶酸、運動過後、姿勢不良、久坐辦公室......等等所... 閱讀全文 →
