2015 年 01 月 26 日 運動減肥法 左邊這張照片是我大約42歲時，選擇用節食的方式減肥 (共減了11公斤 歷時7個月) 右邊這張照片是我48歲時，選擇用運動加挑食的方式減肥(共減了9.... 閱讀全文 →
2014 年 01 月 07 日 亦麟姊姊塑身成果展 你可以不管她~不會怎麼樣 你若是管了她~會很不一樣 女僕變女神的過程 2013年同一個亦麟姊姊 我只是改變了一些飲食及生活方式 1 盡量... 閱讀全文 →
2013 年 07 月 09 日 亦麟姊姊的減肥早餐 好多.....好多人問亦麟姊姊如何在短短2個月內瘦8公斤 48歲新陳代謝變慢 減肥藥不能吃傷身 不吃東西~那對亦麟姊姊來說是~不可能的 有太多... 閱讀全文 →
