健康養生飲料

亦麟姊姊幾乎不曾去(小妻)買過飲料
除了運動飲料 開水......我不太喝外面的飲料
我的飲料就是這個 4寶湯或稱((安迪湯))
紅棗6~7顆
枸杞(一小把)
黃耆10~12片
當歸(半片)
做法:將紅棗掐破一點點 所有藥材全部放進250CC~300CC的保溫瓶 加熱水悶10分鐘(可回沖3次)就可以喝了
藥材簡單便宜 屬溫補 重點是超好喝
想要氣色好 活血 增加抵抗力 延緩衰老......不妨跟著我一起喝喝看喔
PS:感冒 生理期時 不要喝